Blogbeiträge ·glutenfrei

Start der Challenge 21 Tage glutenfrei leben

Es geht los: ab heute läuft die glutenfreie Zeit! Wenn Du magst, schliess dich uns an! Wir sind eine Gruppe (momentan) von 40 Personen, die über eine Facebook-Gruppe verbunden sind. Du kannst aber auch ohne Facebook teilnehmen. Schreibe deine Kommentare und Fragen einfach in diesem Blog! Viel Freude damit! Link zur FB-Gruppe Tag 1 Vorstellung… Weiterlesen Start der Challenge 21 Tage glutenfrei leben

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Vorbereitung für die Glutenfrei-Challenge, Teil 1

Am 10.2.16 beginnt unsere Glutenfrei-Challenge: 21 Tage ohne Gluten! Ich begleite dich während dieser Erfahrung durch alle Umstellungen und Erfahrungen. Heute möchte ich mit den Vorbereitungen beginnnen, damit du am 10. Februar startklar bist. Ich empfehle dir, dich selbst in den nächsten Tagen zu beobachten: was isst du? Wie oft am Tag isst du Brot,… Weiterlesen Vorbereitung für die Glutenfrei-Challenge, Teil 1